薄毛で自信を失ったあなたへ
「ネタにすれば？」その言葉に、どれだけ傷ついてきたか。
もしあなたが今、薄毛になることで、これまでの自分が壊れてしまうような、大切な何かを失うような感覚を抱えているなら…
大袈裟に聞こえるかもしれませんが、薄毛になるということは、これまでの人生で培ってきた自信を失うことだと、僕は思っています。
自分の中の何かが壊れて、これまでの自分では居られなくなる。まさに、それぐらいのことでした。
薄毛になっても平気、全然気にしない。
そう言える方も中にはいるかもしれません。でも、僕は、そこまでポジティブでいられませんでした。
薄毛で悩み始めた当時、本当に苦しくて、誰かに相談しても、返ってくるのは決まって心ない言葉でした。
- 「そんなのネタにして笑いを取ればいいじゃん」
- 「ハゲたっていいじゃん。スキンヘッドにすればいい」
- 「ハゲなんて誰も気にしてないよ」
彼らは悪気なく言ったのかもしれません。
でも、開き直って笑いをとるほど、僕の気持ちは強くなかった。スキンヘッドは似合わないし、そもそも、僕は髪があったほうがいいと思っていました。
そして残念なことに、日本ではいまだに薄毛のことを馬鹿にする風潮が残っています。
「ハゲなんて誰も気にしてないよ」は嘘です。実際に、傷つくような発言を何度も聞いてきました。
僕にとって薄毛になるということは、自信を失うと同時に、これらの心ない言葉や、薄毛を否定的に捉える社会の現実を受け入れなければならなくなるということでした。
だから、僕は、絶対にハゲられない。
心から、そう思ったのです。
【画像挿入：悩んでいる男性のシルエット、または絶望感を表現するイメージ】
薄毛に絶対ならない！そう決めて、何年も無駄にしてしまった過去
絶対に薄毛になりたくない。
その一心で、何年も何年も、ありとあらゆる育毛剤やシャンプーを試しました。
メディアで良いと言われれば飛びつき、ネットの口コミを信じ、「これで大丈夫だ」と自分に言い聞かせました。
薄毛対策といえば育毛剤。もう、そんなの古いと思われるかもしれませんが、当時の僕は「育毛剤を使っていれば安心」という育毛剤信者でした。広告の「これだ！」と思わせてくれる内容や、まずまずの口コミを見て、根拠のない安心感に包まれていました。
育毛剤を使い始めて最初の２年くらいは、良くも悪くも変化がなく、ただ「これを使っているから、これ以上進んでいないんだ」と信じていました。
しかし、そこから１年が経過した28歳の時、**「…えっ、もしかして生え際が後退している？」**と、初めての違和感を覚えたのです。
その当時もまだ、「育毛剤を使っているし、育毛ケアもしているから大丈夫」という謎の自信があり、変化を認めようとせず、そのまま育毛ケアを続けました。
それから数ヶ月…。前よりも確実に、生え際の後退が進行していることを認めざるを得なくなりました。
ちょっと残念でしたが、それでもまだ、「育毛剤をしているんだから、ここからきっと発毛して髪の毛を取り返してくれるだろう」という根拠のない期待にすがり、育毛ケアを継続しました。ただ、今思えば、「大丈夫、大丈夫」と自分を騙すように、無理にでもそう思い込もうとしていた時期でした。
しかし、期待は裏切られました。それからさらに数ヶ月後、僕の抜け毛が止まることはなく、薄毛は容赦なく進行していきました。
「えっ、なんで？ どうして！？」
育毛剤で薄毛予防ができると信じ切っていた僕は、抜け毛が止まらなくなった現実に動揺し、パニック状態に陥りました。今日よりも明日、明日よりも明後日、髪が減っていく自分を想像して、いてもたってもいられなくなり、人生で初めて**「頭が真っ白になる」**感覚を覚えました。
今思えば、その頃には全体のボリュームもかなり減っていたのに、それを受け入れるのが怖くて、現実から目を背けていたのかもしれません。
- 頭皮に優しいと言われるシャンプーを使って、優しくマッサージするように洗う。
- すすぎも入念に。
- お風呂上りには欠かさず育毛剤を塗り、毎日マッサージ。
- 食事にも気を使い油ものを避け、タバコもやらない。
- 睡眠も８時間以上取り、ストレスを溜めないように生活習慣にも気を配りました。
「これだけやっているんだから、絶対に大丈夫！」
そう信じていたのに、現実は残酷でした。
突きつけられたのは、止まらない抜け毛と、刻一刻とハゲていく自分自身。
もう終わった。人生最大の失敗だ。そう思いました。
【画像挿入：絶望感や失敗感を表現するイメージ、または育毛剤などが積み上げられているイメージ】
なんで僕はハゲにならなきゃいけないんだ？薄毛の原因を知って自分を、そして無知な世間をぶん殴りたくなった
薄毛に絶対になりたくないと思っていたにも関わらず、なぜか僕は、薄毛の原因について深く調べることをしてきませんでした。
薄毛対策のテンプレを鵜呑みにして、ただただ世間の情報に流されるままに、無駄な育毛ケアを続けてしまったのです。
結局のところ、世間一般的な薄毛対策では抜け毛が止まらないという現実に直面し、すでに薄毛になり始めているという最悪のタイミングで、ようやく薄毛の**「原因」**を調べ始めました。
そして、その原因を知ったとき… なんで僕はこんなに遠回りしてしまったのだろうと、激しい後悔に襲われました。
薄毛の主な原因の９割は、「男性型脱毛症」、いわゆる**「AGA」**と呼ばれる進行性の脱毛症です。
【図解または説明文：AGAのメカニズムを図やイラストで分かりやすく説明】 （例：男性ホルモンが酵素と結合し、毛髪の成長を阻害する物質に変化すること、それがヘアサイクルを乱し、髪が成長しきる前に抜けてしまうメカニズムなどを簡潔に）
AGAは、遺伝や男性ホルモンの影響で起こる、れっきとした**「病気」**です。一度発症すると、特別な治療をしない限り、残念ながら進行し続けます。育毛剤やマッサージ、生活習慣の改善だけでは、この進行を根本的に止めることはできません。
この事実を知って、僕は絶望しました。
そして、これまで信じていた育毛剤を販売している会社、それを「これだ！」と紹介していた情報、そして何も知らずそれを信じてしまった自分自身に、激しい怒りが爆発しました。
「絶対にハゲたくない！」と思って、時間もお金もかけて一生懸命頑張ってきたのに、やっていたことは、AGAという病気に対しては、ほとんど**「気休め程度」**のことだったなんて…。
減ってしまった髪の毛。これからさらに抜けていくであろう髪の毛。
もう何を信じたらいいのか分からない絶望感。過去には戻れないという無力感。
薄毛になりたくないという切実な気持ちにつけ込まれて、いいように利用されて、捨てられたような気分でした。
「騙された方が悪い」「知らない奴が悪い」そう言う人もいるかもしれません。でも、人生において「絶対に失敗したくない」「取り返しのつかない事態になりたくない」と強く願っていた場所で、間違った努力を続けてしまったことについて、後悔してもしきれない気持ちでした。
【画像挿入：後悔や怒り、絶望感を表現するイメージ】
AGA治療との出会い。危険であると疑っていた時期
AGA治療は臨床試験を行い、効果が証明されている。現状の僕の抜け毛の問題を解決してくれることは間違いないと思いました。
しかし、副作用というデメリットも存在していました。
動悸だったり、性欲減退だったり、大小さまざまです。
僕たちは普段から風邪をひいたらお薬を飲みます。何も考えずに飲んでいるかもしれませんが、風邪薬にも副作用はあります。
もちろん、AGA治療に使うお薬にも副作用があって
費用面でも、家族に対し説得をしないといけない。
それでもリスクを取ってまでAGA治療を始めようと思った理由
副作用という副作用を押しのけたエピソード
高額な費用でも始めようと思ったエピソード。現在の価格になってきた。
AGA治療をして手に入れたものは？当たり前の毎日
過去の自分に伝えたい薄毛対策はシンプルであるということ
結局のところ、薄毛になりたくない。そう思うのであれば、AGAの早期発見、AGA治療の早期開始になります。
世の中には、いろいろな考え方の方がいます。AGA治療なんてやめた方がいい。もっと他にいい方法がある。しかし、そのどれもが民間医療と呼ばれる類のもので、育毛剤などと一緒です。
僕たちは、風になったら風邪薬を飲むことは当たり前に疑わないのに、AGAになったらAGA治療を始めるのを躊躇する。
都合よく医学を信じ、都合の悪い医学にはいちゃもんをつける。
本気で薄毛になりたくない。そう思うのであれば、最終的に信じるべきものは医学でしょう。病気になって怪我をして、先生以外に見て欲しいとは思いません。
自分の命、人生を預けるなら、信頼のおける医学だと僕は思います。
薄毛でもないのに治療は必要ない。けど、AGAの早期発見に全てを捧げて
育毛剤で失敗したこともあり、無駄なことは一切したくない。そう思うようになりました。
ここまできたら、完全に薄毛にならないためだけのことにお金を使おう。チャレンジしようと心に決めました。
AGA治療が薄毛を予防、髪の毛を増やすことの正しい方法だということは、間違いないのは分かっています。
でも、治療を始めるタイミングは、必ずしも薄毛になりたくないと思った時ではない。風邪でもないのに風邪薬を飲むのと一緒。
AGA治療のタイミングを見極めるのがむずい。
『AGA治療をやりたいんだけど、じゃあ、いつやればいいのさ！？』
いくつかの質問である程度はAGAのリスクを把握できることはある。
チェックリスト
これで、AGA治療を始める判断をしてもいいけど、もっと客観的に判断したいのであればAGAの検査をしてみるのも一つの手だ。
AGAのリスクチェック
半年に1回。数ヶ月に1回。AGAのリスクの把握をしておけば、大げさに言って、後はなにもしなくていい。
AGAの発症を見逃さない。それが１番の薄毛予防になるのだから。
AGAクリニックはどこでもいいわけではない
今の治療内容は以下の通りです。
フィナステリド1㎎
ミノタブ5㎎
毛量が欲しい方が一般的に行う治療です。もし、抜けてを止めて予防だけしたいのであれば、
フィナステリド1㎎
だけでいいです。
おすすめするAGAクリニック３選
リスクを取ってまで始める理由はやっぱりある
薄毛を受け入れて、明るくネタにすることを僕にはできっこないと思った – 僕の試行錯誤とAGA治療という答え
未来の髪を守る指針。
もう大丈夫。